Oj...


2016-09-08 | 12:40:05


Så tomt och tyst det har blivit här då. Jag har börjat skolan igen, vilket har lett till nästan ingen tid alls att sitta vid datorn, än mindre för att skriva dedikerade blogginlägg med kvalité. Jag har alltid sagt till mig själv att bloggen ska handla om kvalité och inte kvantitet. Det spelar ingen roll om jag sprutar ur mig 18 inlägg i veckan om de inte är bra och har någon typ av kvalité. Jag ska väl försöka ta tag i bloggandet lite under den kommande perioden, då jag ska försöka mig på något nytt vad gäller livsplaneringen. Bloggandet är en del i det.

Jag skriver fortfarande en del i min dagbok och sådär, men i allmänhet så har både läsningen och skrivande tagit ett steg bakåt i prioritetslistan - något jag vill ändra på! Vi får se hur det går.











Hemma


2016-07-22 | 15:48:55


Nu äntligen är jag hemma i Uppsala igen. Nu kan jag ta tag i liv, rutiner och bloggen.












Mobilblogg: Stockholm


2016-07-08 | 17:35:00


Just nu är det inte mycket som pågår här. Jag och Joel har åkt till Stockholm för att vakta hans föräldrars lägenhet. Har nyligen kommit hem från gymmet, vilket var spännande. Eftersom jag gymmar på Fitness24seven så har jag ju tillgång till alla deras gym dygnet runt! Gymmet här var lite mindre än jag var van vid och dessutom lite kaos eftersom de renoverade efter en stor vattenskada. Men jag fick i alla fall in ett litet pass.

Nu är min chokladsås från Walden's Farm slut och jag har gått över till att äta jordgubbssåsen till min havregrynsgröt på morgonen. Det är inte riktigt lika gott men fungerar det med!

 












Nyinköpt


2016-07-04 | 19:37:02


Idag kom äntligen alla de leveranser vi väntat på. Både mitt nya digitalpiano samt vår beställning från IKEA med bland annat en helt ny soffa! Vi tog glatt emot leveranserna och började direkt att snickra på den nya soffan. Joel tycker ju väldigt mycket om att leka med IKEA-byggen och jag tycker om att läsa instruktioner, så tillsammans är vi det bästa teamet på att bygga IKEA-saker. Vi börjar bli riktigt bra på det! Unix vaktade oss noga under byggandet för att se till att vi gjorde rätt, haha.
 
 
 
 
 
 
 
Vi hade tur med vädret då det var uppehåll medan de kom med leveranserna, men nästan direkt efteråt så började det regna. Mysigt att sitta inne och bygga när man hör regnet. Vad har ni gjort denna fina måndag?












Söndagspromenad


2016-07-03 | 16:13:55


Idag gick jag och sambon ut på en söndagspromenad. Vi promenerade igenom Hågadalen och var uppe på Kung Björns Hög för att ta en liten andningspaus. Älskar att ta promenader som liksom inte är PowerWalks. Man behöver inte byta om och man kan göra det i sina vanliga skor - så enkelt!
 
 
 
 
 
Vi träffade på får i hagen, men de var inte så glada på att hälsa. Lyckades inte klappa på något, tyvärr. Ikväll är det fotboll igen (Frankrike - Island) och vi ska över till en granne för att titta på matchen. Kommer bli superkul och vi ska äta god mat! Pizza, yumyum! Hoppas ni alla har en trevlig söndag!












Paris - Dag 4 (Måndag)


2016-07-02 | 16:35:53


På måndagen väntade hemresa från Paris och återlandning i Sverige igen. Efter alla dagar av turistattraktioner och vandrande så var det väldigt skönt att landa på svensk mark igen. Flygresan tog drygt 2 timmar, vilket inte är allt för farligt, och sen tog vi oss från Arlanda till Uppsala med tåget. Jag kan inte ens beskriva hur skönt det var att sjunka ner i soffan när vi kom innanför dörren - skönare har den aldrig varit!
 
Flygplatsen i Frankrike.












Paris - Dag 3 (Söndag)


2016-07-01 | 11:30:46


På söndagen såg vi till att vara vid katakomberna tidigt för att inte behöva stå så länge i kö. Vi var där ungefär en timma innan de öppnade och det var ändå en liten kö framför oss. Ungefär 15 minuter efter att vi hade kommit dit så ringlade sig kön långt bak i kvarteret, så vi hade verkligen kommit vid rätt tidpunkt!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Efter katakomberna tog vi tunnelbanan tillbaka till vårt område och strosade omkring lite. På kvällen åt jag världens godaste löksoppa och vi hittade en pridebro i en park. Jättevacker!












Paris - Dag 2 (Lördag)


2016-06-30 | 14:04:32


Mer bildbomb från Paris! På lördagen besökte vi bland annat Sacre-Coeur och strosade omkring på lite mindre turistiga områden i Paris. Vi tänkte också besöka katakomberna, men kön var förskräckligt lång!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Det var verkligen en helt fantastisk dag. Vi testade också att äta sniglar, det var inte så äckligt som jag tänkte mig att det skulle vara - men inte en ny favorit direkt. Vi gick jättemycket när vi var i Paris, i princip varje dag så gick vi runt till alla ställen. Men just på lördagen så hade vi köpt ett endagarspass till tunnelbanan och åkte runt till de olika ställena. Det var ganska skönt det också eftersom det var ganska många mil att gå mellan attraktionerna annars och jag hade redan skavsår från dagen innan!












Paris - Dag 1 (Fredag)


2016-06-29 | 13:45:22


Här kommer en riktig bildbomb från fredagens strapatser i staden. Vi såg bland annat eiffeltornet, triumfbågen och vandrade längs Paris största shoppinggata. Vi såg också obelisken som står i närheten av pariserhjulet och vandrade genom parken som ligger framför Louvren. Det är många bilder så inlägget kanske laddas lite segt.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 












Resan till Paris


2016-06-28 | 13:39:00


 
 
 
I torsdags satte jag mig på planet och for iväg till Paris för att semestra med min sambo. Joel var ju redan i Frankrike på konferens, så vi passade på att stanna några nätter i Paris också. Resan gick bra och var utan några större problem. Lite turbulens när vi flög ner till Danmark, där jag skulle byta flyg, men annars gick det bra.
 
 
 
 
När jag kom fram till Charles De Gaulle så insåg jag verkligen hur gigantisk flygplatsen är! På flygplatsen så gick det alltså tåg mellan de olika terminalerna som man gratis kunde åka med fram och tillbaka. Det var mäkta förvirrande i början när jag inte förstod hur allt såg ut. Flygplatsen har bara tre terminaler, men de är så utspridda att man inte kan gå emellan dem utan att missa sitt flyg! Jag tog mig i alla fall till RER-tågen, vilket är ungefär som pendeltågen i Stockholm, och tog mig till slut till min station Les Halles. Därifrån skulle det bara vara en liten kort väg att gå till hotellet. Jag måste säga att jag är imponerad över skyltningarna och informationen i Paris. I centrala Paris var de flesta skyltar, menyer och sådant på både Franska och Engelska, så det var inte större problem med att förstå vart jag skulle gå. Det var lite krångligt att hitta ut ur Les Halles, då man kommer in med tunnelbanan på 4 våningen under mark, och ovanför en är ett gigantiskt köpcentrum!
 
När jag kom ut ur Les Halles såg jag en otroligt vacker kyrka som jag var tvungen att fota och sen begav jag mig till hotellet. Det var lätt att hitta och inte alls långt att gå. Tog kanske 5-10 minuter eller så. För att vara min första resa utomlands som jag gjort på egen hand, så tycker jag att det gick väldigt bra i alla fall!












Träning


2016-06-25 | 13:00:00


Vad gör jag för träning nu medan jag befinner mig i Paris? Hur gör jag till vardags med min träningsrutin? I detta inlägg tänkte jag svara på frågor om hur jag tränar!
 
Soldnedgång under en PowerWalk.
 
Hur många dagar per vecka tränar du?
En optimal vecka tränar jag 5 dagar i veckan, en mindre optimal kanske bara 2-3 gånger.
 
Vad tränar du för något?
Jag styrketränar, går PowerWalks, samt går promenader eller vandrar.
 
Vilken träningsform är bäst?
Att vandra eller cykla omkring är nog det bästa ur ett mentalt perspektiv, men rent fysiskt så är styrketräning awesome!
 
Vad tycker du bäst om att göra på gymmet?
På gymmet hittar jag på lite olika saker. Ibland följer jag ett grundläggande program där man gör grundlyften i ett 5x5-system och roterar två olika pass A och B, på formen ABA BAB osv. med tre träningar i veckan. Annars har jag ett split som består av tre pass som är Ben/Rumpa/Lår, Rygg/Mage/Biceps & Bröst/Axlar/Triceps.
 
Blir man biff av att gymma?
NEJ! Inte om man inte verkligen går in för att bli biff. Det finns ingen risk för att du blir bulkig eller något sådant om du bara gör regelbundna och lagom långa/svåra styrketräningspass. Visst, om du äter som en bodybuilder och tränar som en bodybuilder så kommer du bli biff och få massa muskeldefinition - men hur ofta äter och tränar du så?
 
Vad lyssnar du helst på medan du tränar?
Musik fungerar alltid, i någon lagom lämplig takt till det jag håller på med. På senare tiden har jag också lyssnat en del på podcasts och kan starkt rekommendera Styrkelabbet! De har en podcast där de talar om just styrketräning, myter & fakta och sånt där. Jättehärliga pratare och bra ämnen nästan varje gång!
 
Bild från en PowerWalk, älskar att gå utomhus!
 
Kan du inte vissa oss precis hur dina gympass ser ut?
I framtiden kan jag absolut skriva ner och visa upp ett träningspass om det finns intresse för det. Just nu håller jag mig mer allmän dock.
 
Vad gör du nu då, när du är i Paris?
Jag går! Jag går, går och går ännu mer. Vi går hela dagarna för att ta oss mellan olika turistattraktioner och runt till olika ställen i stan. När man kommer till hotellet på kvällen så är man helt slut! Man vill inget annat än att bara ta av sig skorna och slänga sig på sängen!
 
 
Det var lite om min träning och mitt försök till att upprätthålla en träningsrutin. Hur gör ni när in tränar? Föredrar ni någon speciell typ av träning framför andra? Berätta!












Mobilblogg: Paris


2016-06-24 | 17:46:06


Tyvärr är internet på hotellet inte bra nog för att ladda upp bilderna till bloggen. Men om man vill se lite av våra äventyr kan man följa mig på twitter (@jackiebruhn) och instagram (jackiebruhn) där det kommer upp några bilder om dagen. Sen kommer det så klart en fotobomb så snart vi kommer hem! 











Review: Walden Farms' kalorifria produkter


2016-06-24 | 13:00:00


OBS! Detta är inte ett sponsrat inlägg. Alla produkter har jag köpt för egna pengar och åsikterna är helt mina egna.
 
Nyligen så fick jag en inblick i att det finns kalorifria produkter på marknaden, som försöker efterlikna smak och konsistens av helt normala saker som chokladsås och jordnötssmör. Eftersom jag försöker gå ner lite i vikt så tänkte jag att det kunde vara något att prova för att undvika att överäta under dagarna. Jag beställde glatt hem en hel drös med produkter, fyra, och blev mycket glad när paketet kom!
 
 
De varor jag beställde hem var följande (översikt):
 
1. Strawberry syrup
2. Chocolate syrup
3. Chocolate peanut spread4.
4. Whipped peanut spread
 
Jag såg jättemycket fram emot speciellt jordnötssmöret med choklad, att kunna bre det på mackor eller ha det i smoothien helt utan kalorier! Här nedan följer min detaljerade redovisning av produkterna.
 
Strawberry Syrup
 
 

Det här är en produkt som är till för att efterlikna en typ av jordgubbssås. Som ni ser på bilden så är det ett serveringsförslag att man ska ha det på glass. Jag har inte testat att ha det på glass, men har självklart smakat på produkten! Såsen smakade inte dåligt, men var inte heller min favorit. Den har en lite artificiell eftersmak som jag tror beror på att den är sötat med suckralos, vilket alla deras produkter är. Överlag så skulle jag ge den ett medelhögt betyg.
 
BETYG: 3/5
 
Chocolate Syrup
 
 
 

Den här såsen är alltså en chokladsås/sirap som även den skall passa att ha i glass. Jag själv har inte haft den i glass, men direkt när jag smakade den så tyckte jag jättemycket om den! Den har en aningens konstig eftersmak, men det är inte något som stör då den smakar så mycket choklad! Jag har använt den varje dag sen det att den kom, till att ha på min havregrynsgröt med banan och mjölk. SÅ GOTT!!
 
BETYG: 4/5
 
Peanut Spreads
 
 
 
Åh, så mycket besvikelse som kan rymmas på en tesked ibland. Jag såg verkligen jättemycket fram emot att ha ett kalorifritt alternativ till mitt vanliga jordnötssmör, det skulle vara så gott med frukt och i smoothies. Men efter att ha tagit en tesked av båda dessa produkter (inte samtidigt) så mådde jag så sjukt illa att jag trodde att det skulle komma tillbaka upp igen. De smakar fruktansvärt surt och starkt av någon typ av artificiell smak. Skulle kunna bero på suckralos, men det är jag inte helt säker på. Om min sambo inte heller tycker om dessa så kommer de åka rätt ner i sopen, utan att ha ätits upp - vilket är jättesynd! Men ja, allt kan väl inte vara gott antar jag.
 
BETYG: 1/5
 
Det var mina åsikter om de Walden Farms-produkter som jag hittills har provat. Efter att ha läst runt lite på internet så hittade jag källor som säger att det verkligen är som att spela på lotto med deras produkter. Vissa är supergoda och andra är helt vedervärdiga. Jag planerar utan tvekan på att köpa chokladsåsen igen, för den är så god på gröten! Men de andra produkterna köper jag nog inte igen i första taget, absolut inte jordnötssmören i alla fall!
 
Har ni provat några produkter från Walden Farms, vad tyckte ni?
 















» Namn: Jackie Bruhn
» Född: 10 Maj 1991
» Bor: Uppsala
» Status: Sambo med Joel
» Intressen: Musik, träning, hälsa,
mina studier samt vår katt Unix!